La formation « Gérer son temps et ses priorités » vous permettra d’acquérir les compétences essentielles pour optimiser votre gestion du temps et atteindre vos objectifs de manière efficace. Vous apprendrez à identifier vos tâches et activités les plus importantes, à établir des priorités claires et à organiser votre emploi du temps de manière stratégique. Vous explorerez des techniques de planification et de délégation pour maximiser votre productivité. Grâce à cette formation, vous serez en mesure de mieux maîtriser votre temps, d’optimiser votre efficacité et de trouver un équilibre satisfaisant entre vos différentes responsabilités.

La formation décrite ci-dessous est un programme type qui peut être adapté selon votre contexte et vos besoins. Cette formation est ouverte toute l’année, il n’y a pas de délai d’accès.

Durée

1 jour (7 heures)

Modalités

Intra en présentiel : 1 à 12 stagiaires
Intra en visio : 1 à 8 stagiaires

DPC

Non

Objectifs

  • Comprendre son fonctionnement personnel face au temps
  • Clarifier les priorités de sa mission et identifier ses activités à haute valeur ajoutée
  • Identifier les sources de perte de temps
  • Identifier différentes solutions pour mieux gérer son temps
  • Choisir les solutions adaptées à son profil et à son activité spécifique et prendre des engagements personnels d’amélioration

Programme

La nature du temps

  • Pourquoi il est si difficile de gérer son temps?
  • Comment gérez-vous votre temps ?
  • Êtes-vous organisé(e) ?
  • A quelles injonctions (« drivers ») obéissez-vous ?

Les causes de perte de temps

  • Causes externes et causes internes

L’explication : les 11 lois du temps

  • Lois de Parkinson, Fraysse, Illitch, Murphy, Taylor, …

Les solutions pour mieux gérer son temps

  • Définir des priorités (la méthode ABC)
  • Formuler efficacement des objectifs
  • S’organiser / planifier
  • Déléguer
  • Renoncer / négocier

Méthodes mobilisées

Méthodes pédagogiques

Auto-évaluations (tests)
Apports théoriques et méthodologiques
Travaux d’application concrète (seul ou en binômes)
Conseils personnalisés
Définition d’un plan d’action personnel

Moyens techniques

Supports projetés sur écrans
Livrets et outils pédagogiques remis à chaque stagiaire (papier ou numérique)

Profil Intervenant

Formateur spécialisé en management et communication dans le secteur sanitaire et médico-social

Public Cible

Tous les professionnels en situation de management

Prérequis

Aucun

Tarif

Le prix estimatif d’une journée de formation avec un intervenant est de 1300 € en exonération de TVA (hors frais de déplacement).
Ce prix est évolutif en fonction du devis (degré de personnalisation de l’action, nombre de sessions commandées).

Modalités d'évaluation

En amont de la formation
Évaluation des connaissances, des compétences et des attentes des stagiaires par tour de table animé par le formateur

A la fin de la session
Questionnaire de satisfaction intégrant l’auto-évaluation de l’atteinte des objectifs de formation
Plan d’action individuel

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Handicap

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Réf. : M01-011-011 - MAJ : 21 juin 2024

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